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모든 과학의 위대한 목표는 많은 경험에서 얻은 사실을 아주 적은 가설이나 원리에서 인용한 논리적 해석에 의해 거론하는 것이다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - hair-trigger : 반응이 빠른, 민감한, 위험한, 촉발적인 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 너 자신을 알라. -소크라테스 무궁한 문으로 들어가서 무극한 들에서 논다. 대자연과 일체가 되어서 삼라만상 속에 녹아 들어가 버린다. 이것이 노장(老莊)의 이상적인 생활이다. -장자 오늘의 영단어 - befriend : 친구가 되다, --와 사귀다 오늘의 영단어 - repair : 수리하다: 수리, 수선, 보수 Every man to his taste. (기호는 사람마다 다르다. 各樣各色)오늘의 영단어 - year-end dinner : 송년만찬 오늘의 영단어 - seek : 모색하다, 추구하다