정직만큼 부유한 유산도 없다. -셰익스피어 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - creditor : 채권자, 돈을 빌려준 사람남편이 분할때 맞서지 마라. -부부이십훈-먼저 뜨거운 것을 먼저 먹은 후 차가운 것을 먹는다. -금오 김홍경 찾아와서 시비(是非)를 이야기하는 자가 곧 시비하는 사람이다. -명심보감 오늘의 영단어 - false : 거짓, 허위재치 있게 지껄일 수 있는 위트도 없고, 그렇다고 해서 침묵을 지킬 만큼의 분별력도 가지지 못한다는 것은 커다란 불행인 것이다. -라 브뤼에르 가난뱅이로 남는 가장 확실한 방법은 정직한 사람으로 일관하는 것이다. -나폴레옹 오늘의 영단어 - officiate at : 식을 집행하다, 사회보다, 주례를 서다