오늘의 영단어 - refund : 환불하다, 돈을 되돌려주다, 반환하다, 상환하다: 반환, 상환, 환불오늘의 영단어 - Japanese Maritime Safety Agency : 일본 해상보안청오늘의 영단어 - remorse : 양심의 가책오늘의 영단어 - urbanization : 도시화, 도시 집중오늘의 영단어 - fathom : 헤아리다, 통찰하다, 깊이를 재다자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 뜻을 세우고 명확히 알며 독실(篤實)하게 행하라. -율곡 이이 오늘의 영단어 - The Ministry of Justice : 법무부A man is as old as he feels, and a woman is as old as she looks.(남자의 나이는 생각, 여자의 나이는 얼굴)오늘의 영단어 - textile : 직물, 옷감, 섬유