사람이 술에 취하면 행동이 달라지듯이, 식품에 첨가된 화학물질이 몸속에 들어가서 이것이 축적되면 정신과 행동이 이상해진다. -베마드 위스 박사 오늘의 영단어 - grumbling : 불평불만이 가득찬오늘의 영단어 - infect : 감염시키다, 감염되다오늘의 영단어 - rooftop : 옥상오늘의 영단어 - contamination : 오염, 감염오늘의 영단어 - blind spot : 사각지대, 맹점Out of the flying pan into the fire. (갈 수록 태산)일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 아무리 가까운 사람일지라도 어찌 나의 짐을 짊어지려 하겠는가. -코란 육체의 고통은 정신적 고뇌를 해방한다.