소화흡수력이 약한 사람이거나 중년기가 된 이들은 가급적 녹즙을 많이 마시는 게 좋다. 녹즙을 지속적으로 마시면 기혈(氣血)을 보해주고 노화를 막아준다. -신준식 오늘의 영단어 - invigorate : 활기를 돋구다, 북돋다오늘의 영단어 - cross-examination : 반대신문The dead are soon forgotten. (죽은 자는 곧 잊혀진다.)오늘의 영단어 - sternly : 단호하게, 엄격하게, 준엄하게오늘의 영단어 - leisure : 레져, 여가활동, 여가시간오늘의 영단어 - overpower : 힘으로 눌러 버리다, 제압하다, 깊이 감동시키다사람을 찬미할 수 있는 사람이야말로 참답게 명예스런 사람이다. -탈무드 오늘의 영단어 - environment : 주위 정황, 환경, 포위스스로를 사랑하고 옹호하여 남에게 악을 행하지 않고 선을 닦으면, 변방에 성을 쌓아 외적(外敵)을 막듯 갖은 쾌락을 얻을 수 있다. -성전